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ストレス社会の現代において、働く人は誰しもストレスを抱えていると言われいます。
デスクワークをとっても、適度な息抜きを入れないと生産性や集中力が低下するだけでなく、
ストレスや肩こり、腰痛、眼精疲労の原因にも繋がります。
ストレス軽減や、集中力、効率UPでオフィ-スヨガが普及されてはきていますが、忙しい時間の中で なかなかリラックスする時間が取れていない事も現実です。
ストレス軽減や、集中力、効率UPでオフィ-スヨガが普及されてはきていますが、忙しい時間の中で なかなかリラックスする時間が取れていない事も現実です。
コミュニケーションツール
『Slack』を使用
定期的にサポートを行います
LIFE TUNING calmは普段コミュニケーションツールで使用している『slack』アプリの中にヨガ動画を取り入れることで、仕事の合間に手軽に・定期的に心と身体をリフレッシュし、仕事の効率も上げて頂く仕組みを作りました。
ヨガやストレッチをルーティーンワークにして頂く為に、サポートSTAFFからリフレッシュタイムのお知らせや、新着レッスンなどをお送りいたします。
ヨガやストレッチをルーティーンワークにして頂く為に、サポートSTAFFからリフレッシュタイムのお知らせや、新着レッスンなどをお送りいたします。
ライフシーンに合わせて行える
多彩なプログラム
通勤前から帰宅後まで、ライフシーンや目的に合わせた多彩なレッスン内容。
ヨガマットが無くてもできるレッスンも多彩。
必要なのは、普段使用している携帯かパソコンだけ。
ヨガマットが無くてもできるレッスンも多彩。
必要なのは、普段使用している携帯かパソコンだけ。
有名人気講師のレッスンをご紹介
最大級イベントを多数行っているLIFE TUNING DAYS。
メディアやイベントで活躍している人気講師のレッスンが日常的に受けられる。
＊ご希望によって、実際に有名講師がオフィースにお伺いしレッスンすることも可能。(費用、スケジュール要相談）
メディアやイベントで活躍している人気講師のレッスンが日常的に受けられる。
＊ご希望によって、実際に有名講師がオフィースにお伺いしレッスンすることも可能。(費用、スケジュール要相談）
LIFE TUNING Calm instructor.
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導入までの流れ
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（＊印が必須項目となります）
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